CÓMO DISIMULAR LAS CANAS

Una breve descripción de las canas: cuándo y por qué aparecen y formas naturales de cubrirlas.

¿Qué son las canas?

Las canas son simplemente cabellos que han dejado de producir color. El pigmento responsable del color del cabello proviene de los melanocitos, que son células ubicadas en la base de los folículos pilosos que producen melanina, el pigmento natural. Cuando los melanocitos dejan de producir melanina, el cabello pierde su pigmento y se vuelve blanco.

Dato curioso: ¡ Las canas técnicamente no existen! Son una ilusión óptica, ya que el cabello puede estar pigmentado (coloreado) o ser blanco. El efecto "sal y pimienta" se produce porque cada folículo es independiente; algunos producen cabello pigmentado mientras que otros producen cabello blanco, lo que da como resultado una mezcla que parece gris.

¿Por qué aparecen las canas?

Las canas suelen asociarse con el envejecimiento. A partir de los 40 años aproximadamente, la actividad de los melanocitos disminuye entre un 10 y un 20 % al año. Otros factores, como el estrés , también pueden influir en la aparición de las canas. Si bien el estrés puede alterar la producción de pigmento, no puede provocar un cambio inmediato.

¿Pueden las canas volver a su color original?

El proceso de despigmentación es generalmente irreversible. Sin embargo, estudios recientes sugieren que cuando el estrés es la causa, es posible ralentizar o revertir parcialmente el proceso, aunque los resultados son limitados. Para fomentar una pigmentación saludable, es importante mantener una dieta rica en nutrientes y adoptar un estilo de vida saludable :

• Reducir el consumo de cafeína y alcohol.
• Siga una dieta rica en proteínas, frutas y verduras.
• Incorpora vitaminas y minerales para combatir los radicales libres y el estrés oxidativo, que dañan los melanocitos.

Cómo disimular las canas

Las canas están de moda y muchas personas las adoptan o incluso se decoloran el pelo para conseguir un aspecto plateado. Si estás viendo tus primeras canas, no tienes por qué entrar en pánico: ¡ya no son un tabú!

Sin embargo, si te sientes incómoda con ellas, existen remedios naturales para cubrir las canas sin recurrir a tintes químicos.

Remedio de mascarilla de café
Esta sencilla mascarilla casera puede ayudar a oscurecer naturalmente las canas:

Ingredientes:

• ½ taza de café fuerte preparado
• 1 taza de yogur natural
• 1 cucharada de vinagre de sidra de manzana

Instrucciones:

1. Mezcle los ingredientes en un bol hasta que quede una mezcla homogénea.
2. Después del champú, aplique la mezcla uniformemente sobre el cabello.
3. Déjalo actuar durante al menos 90 minutos.
4. Enjuague bien.

Consejo: para obtener resultados notables, repita este proceso dos veces por semana durante al menos seis semanas.

Acepta los cambios naturales de tu cabello o explora estos remedios suaves: ¡tú eliges!